Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 december 2019
|
71,3 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 1,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2067 kcal
|
Vet: 72,95g | Eiwit: 76,89g | Kolhy: 279,09g.
Ontbijt: 肯德基 芝士鸡肉帕尼尼, 豆浆（甜）, 肯德基 蛋挞, 桃李 全麦麦芬吐司面包. Lunch: 橘子, 植物油, 酱油, 煮熟白萝卜（西方白萝卜）, 牛肚, 韭菜炒鸡蛋, 辣椒炒肉, 炒土豆丝, 白飯. Diner: 干炒牛河, 肯德基 芝士鸡肉帕尼尼, 四洲 粟一烧香浓玉米味. Snacks/Andere: 橘子, 丝袜奶茶. meer...
|
|
2520 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 4 uren, Boodschappen - 17 minuten, Zingen - 1 uur en 15 minuten, Naaien - 2 uren en 15 minuten, Bureauwerk - 4 uren, Slapen - 4 uren, Rusten - 8 uren en 13 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 7,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
崎云枫's Gewicht Geschiedenis
|