Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 februari 2013
|
78,9 kg
Tot nu toe verloren: 13,2 kg.
Nog te gaan: 6,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1586 kcal
|
Vet: 34,23g | Eiwit: 105,03g | Kolhy: 207,77g.
Ontbijt: BCAA Fruit Punch. Lunch: Gala Apples, Milk Chocolate Candies, Multigrain Bread, Roasted Chicken & Noodle, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Yam (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled, Baked). meer...
|
|
2555 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 40 minuten, Zitten - 6 uren, Fitness (Gewichten) (Matig) - 58 minuten, Rusten - 8 uren en 22 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nag1ka's Gewicht Geschiedenis
|