Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 december 2019
|
75,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 18,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1992 kcal
|
Vet: 99,36g | Eiwit: 85,10g | Kolhy: 196,98g.
Ontbijt: Doğalsan Yulaf Kepeği, Bal, Ev Yapımı Yoğurt, Muz. Lunch: Mercimek Çorbası, Beyaz Ekmek, Ev Yapımı Yoğurt, Kabak Yemeği. Diner: Beyaz Ekmek, Mayonez, Ketçap, Hamsi Tava, Doğanay Şalgam Suyu. Snacks/Andere: Ekler, İzmir Bomba, Muz. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
melekylmz10's Gewicht Geschiedenis
|