Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 december 2019
|
62 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1465 kcal
|
Vet: 69,19g | Eiwit: 99,31g | Kolhy: 114,81g.
Ontbijt: Кофе с Молоком и Сахаром, Усольский Свинокомплекс Колбаса Полукопченая, Овсяноблин, Сыр Российский. Lunch: Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Чай с Сахаром, Сахар, Оливковое Масло, Приготовленная Квашеная Капуста, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Diner: Яичный Желток, Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Вареное Яйцо. Snacks/Andere: Сметана , Банан, Творог (Обезжиренный), Грецкие Орехи. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AnnaKrestovskaya's Gewicht Geschiedenis
|