Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 december 2019
|
92,2 kg
Tot nu toe verloren: 13,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1802 kcal
|
Vet: 59,36g | Eiwit: 107,53g | Kolhy: 212,28g.
Ontbijt: Алтайские Хлебцы Хлебцы Ржаные Улучшенные, Goodtraditions Арахисовая Паста, Варенье, Творог 5%, Кофе с Молоком. Lunch: Чай с Молоком, Огурец (с Кожурой), Приготовленная Летняя Тыква, Курица Вареная, Гречка Отварная. Diner: Чай с Молоком, Варенье, Творог 5%, Приготовленная Тыква, Котлеты из Индейки на Пару. Snacks/Andere: Boombar Арахисовая Паста, Mukinet Вафельные Трубочки, Архангельск Хлеб Ватрушка с Картошкой. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kampik's Gewicht Geschiedenis
|