Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 december 2019
|
75 kg
Tot nu toe verloren: 8,4 kg.
Nog te gaan: 20 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1084 kcal
|
Vet: 27,94g | Eiwit: 29,79g | Kolhy: 178,24g.
Ontbijt: Зефир Чёрная Смородина, С Пылу с Жару Блинчики с Вишней. Lunch: Стародворские Колбасы Вязанка Сосиски Молочные, Магнит Помело, Красный Октябрь Шоколад Алёнка. Diner: Киви, Капучино (Обезжиренное), ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой. Snacks/Andere: ВкусВилл Мини-Морковь. meer...
|
|
2050 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 15 minuten, Traplopen - 4 minuten, Rusten - 14 uren en 1 minuut, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kolupaevadaria's Gewicht Geschiedenis
|