Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 december 2019
|
75,2 kg
Tot nu toe verloren: 20,8 kg.
Nog te gaan: 12,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1303 kcal
|
Vet: 62,24g | Eiwit: 143,02g | Kolhy: 41,37g.
Ontbijt: Молоково Молоко 3,2%, Индилайт Мышечные Желудки Индейки, Жареное Яйцо без Жира, Балтийский берег Красная Рыбка Сельдь Филе, ВкусВилл Холодец Куриный. Lunch: ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Индилайт Мышечные Желудки Индейки. Diner: ВкусВилл Холодец Куриный. Snacks/Andere: Сибирская Клетчатка Отруби Витаминная Поляна, Брест Литовск Простокваша 2,5%, Избенка Молоко Козье . meer...
|
|
1927 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 17 uren, Slapen - 6 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ElenaChow's Gewicht Geschiedenis
|