Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 december 2019
|
68,8 kg
Tot nu toe verloren: 19,8 kg.
Nog te gaan: 10,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1317 kcal
|
Vet: 63,79g | Eiwit: 69,57g | Kolhy: 121,44g.
Ontbijt: Сахар, Квашеная Капуста, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Лакомо Сливки 10%. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Суп Куриный с Вермишелью. Diner: Банан, Куриный Суп Лапша, Бежицкий Хлебокомбинат Лаваш Армянский, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Огурец (без Кожуры). Snacks/Andere: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Сахар, Ашан Рыба Жареная Порционная, Укроп, Спаржа по-Корейски. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
 Reacties
Здравствуйте, девочки. Кто хочет в компанию для похудения? Мы создали частную группу в ват цап(видеть её могут только участники) 89306957252 пишите, будем добавлять.
07 dec 19 door lid: anastasianapreeva13
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
M@rg0w@'s Gewicht Geschiedenis
|