Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 december 2019
|
76,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1607 kcal
|
Vet: 66,72g | Eiwit: 74,55g | Kolhy: 182,13g.
Ontbijt: Barney Butter Smooth Almond Butter, Bananas, So Delicious Coconut Milk Unsweetened Vanilla, Alpine Fresh Blueberries, Spinach, Coffee with Cream, Garden of Life Grass Fed Collagen Peptides. Lunch: Zucchini, Broccoli, Kroger Mild Pork Sausage. Diner: Cooked Cauliflower (Fat Added in Cooking), Spinach Salad, Simple Truth Natural Vegetable Chips, Athenos Roasted Garlic Hummus, Harvestland Chicken Burger. Snacks/Andere: Pears , Apples, So Delicious Coconut Milk Yogurt - Unsweetened Vanilla, Harvest Farms Organic Raisins, So Delicious Coconut Milk Yogurt - Unsweetened Vanilla, St. Dalfour Wild Blueberry 100% Fruit Spread, Navitas Naturals Cacao Powder, Kroger Unsweetened Coconut Flake. meer...
|
|
241 kcal
|
Activiteit:
Paardrijden - 45 minuten, Apple Health - 23 uren en 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JayeRo's Gewicht Geschiedenis
|