Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 december 2019
|
87,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 11,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1918 kcal
|
Vet: 78,83g | Eiwit: 144,72g | Kolhy: 151,73g.
Lunch: Italac Leite em Pó Integral, Frooty Açaí , Alcatra Grelhada, Arroz Branco (Cozido), Swift Feijoada. Diner: Alcatra Grelhada, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Andere: Proteína Pura Albumina Sabor Chocolate, Itambé Leite em Pó Integral, Pasta de Amendoim, Italac Leite Integral. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
|
brenorafael2's Gewicht Geschiedenis
|