Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 december 2019
|
95,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 15,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2939 kcal
|
Vet: 98,25g | Eiwit: 208,79g | Kolhy: 299,12g.
Ontbijt: Tommy Panettone com Frutas, Growth Supplements Albumina (14g), Sadia Blanquet de Peru (20g), DIA Requeijão Cremoso, Prezunic Queijo Prato, Panco Pão de Coco. Lunch: Lacta Chocolate Ao Leite, Músculo Bovino Cozido, Arroz Branco (Cozido). Diner: Peccin Trento Massimo Paçoca, Palha Italiana, Feijão Carioca Cozido, Cupim Assado, Arroz Branco (Cozido), Contra-filé Grelhado. Snacks/Andere: Growth Supplements Albumina (14g), Banana Nanica. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
diegorossi's Gewicht Geschiedenis
|