|
Ура! 52,5!!!
|
52,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1683 kcal
|
Vet: 69,50g | Eiwit: 95,64g | Kolhy: 186,93g.
Ontbijt: мармелад, кефир, сыр, хлеб, каша пше. Lunch: рыба, яйцо, Салат мой, масло оли. Diner: Драники, варенье, Творог Зерненый 2%. Snacks/Andere: шоколад, сырники, яблоко. meer...
|
|
1582 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 9 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 6 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
 Reacties
01 mrt 13 door lid: bissectrisa
|
Главное за выходные опять не отъесться 😋
01 mrt 13 door lid: RodinaSA
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
RodinaSA's Gewicht Geschiedenis
|