Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 september 2010
|
113,9 kg
Tot nu toe verloren: 9,5 kg.
Nog te gaan: 39,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1869 kcal
|
Vet: 38,56g | Eiwit: 131,65g | Kolhy: 260,30g.
Ontbijt: Bagel Thins - Everything, No Calorie Sweetener Packets, Greek Style Nonfat Yogurt - Blueberry, Water, Cream (Half & Half), Coffee, Grapes. Lunch: Nectarines, CowPals Light Low Moisture Part-Skim Mozzarella Cheese Sticks, Bagel Thins - Everything, Cucumber (with Peel), Dijon Mustard, Oven Roasted Deli Sliced Turkey Breast, Bottled Water, Rold Gold Pretzel Sticks. Diner: water, banana, dijon mustard, bagel thin, ketchup, lean turkey burger. Snacks/Andere: water, mozzarella cheese stick, deli sliced turkey, strawberries, claussen pickle, green pepper, low moisture part skim mozzarella, eggplant, bertolli olive oil sauce, Special K Cereal Bars - Chocolatey Drizzle, No Calorie Sweetener Packets, Green Tea, Bottled Water, Women's Multivitamin. meer...
|
|
3767 kcal
|
Activiteit:
EA Sports Active - 37 minuten, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Autorijden - 15 minuten, Slapen - 6 uren, Rusten - 7 uren en 58 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 10 minuten, Zitten - 30 minuten, Bureauwerk - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
suechru's Gewicht Geschiedenis
|