Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 december 2019
|
91 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 16 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1983 kcal
|
Vet: 53,84g | Eiwit: 89,37g | Kolhy: 290,42g.
Ontbijt: Sirke (Elma Şarabı), Pankek, Yonca Balı, Keçi Peyniri, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Bitkisel Çay, Lipton Bitki Çayı. Diner: Nohutlu Pilav, Tavuk Göğüs Eti, Mercimek Çorbası. Snacks/Andere: İncir, Hurma, Un Helvası, Un Helvası, Üzüm. meer...
|
|
3077 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 10 minuten, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 1 uur en 10 minuten, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kamalcavlak's Gewicht Geschiedenis
|