Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 september 2010
|
107,5 kg
Tot nu toe verloren: 20,4 kg.
Nog te gaan: 16,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3150 kcal
|
Vet: 205,41g | Eiwit: 154,92g | Kolhy: 171,26g.
Ontbijt: Checkerburger. Lunch: Spicy Chicken Sandwich, Rice Krispies Treats Bars, Double Cheeseburger. Diner: Beef Rib Eye (Small End, Trimmed to 0" Fat, Choice Grade), Greek Salad. meer...
|
|
3211 kcal
|
Activiteit:
Fitnessapparaat (Matig) - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
johntar's Gewicht Geschiedenis
|