Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 december 2019
|
86,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2812 kcal
|
Vet: 83,53g | Eiwit: 190,66g | Kolhy: 325,51g.
Ontbijt: Arabic Sweets (Baklawa Fingers), Extra Virgin Olive Oil, Goat Cheese, Boiled Potato, Scrambled Egg (Whole, Cooked) , Bananas , Oat Bran Bread , MuscleTech Phase 8, Bob's Red Mill Steel Cut Oats. Lunch: Spaghetti, Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless. Diner: Molokhia, Whole Wheat Bread, Basmati Rice (Cooked), Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless. Snacks/Andere: Bananas , MuscleTech Phase 8, Baked Sweetpotato (Peel Eaten), Animal Whey. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rawmeee's Gewicht Geschiedenis
|