Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 december 2019
|
71,8 kg
Tot nu toe verloren: 8,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
5641 kcal
|
Vet: 395,50g | Eiwit: 227,19g | Kolhy: 491,40g.
Ontbijt: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Coop Zucchero di Canna Integrale, Nescafe Classic, Orzo Bimbo 100% Orzo Italiano Solubile, Conad Latte Alimentum senza Lattosio, Kellogg's Krave Choco Nut. Lunch: Finocchio, Gocce di Cioccolato, Ricotta di Pecora, Pasta Frolla, Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Vino Rosso da Tavola, Arachidi, Nocciole, Noci, Olio Extra Vergine di Oliva, Funghi Champignon, Genius Gastronomia Spezzatino di Maiale (500Gr.), Melanzane Fritte, Sugo di Pomodoro, Barilla Pasta, Rustico, Pecorino, Esselunga Soppressata di Calabria, Cameo Arachidi Tostate e Salate. Diner: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato. Snacks/Andere: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, San Carlo Patatine 1936 Antica Ricetta, Self Omninutrition Micro Whey Active 100%. meer...
|
|
2376 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 15 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 20 minuten, Rusten - 13 uren en 25 minuten, Slapen - 9 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Galaga69's Gewicht Geschiedenis
|