Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 september 2010
|
59,9 kg
Tot nu toe verloren: 55,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
687 kcal
|
Vet: 7,80g | Eiwit: 43,61g | Kolhy: 130,82g.
Ontbijt: blueberries, Casaba Melons, lettuce, tomato, whole wheat toast, Mushrooms, Spinach (Drained Solids, Canned), Onions, Egg White. Lunch: Almond Breeze Unsweetened Vanilla, cocopop. Diner: Sugar Free Fat free soft serve ice cream. Snacks/Andere: Eclipse Sugar Free Gum, Sugar Free Smooth and Creamy Hard Candy Mint Chocolate Chip. meer...
|
|
1543 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 35 minuten, Rusten - 15 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,8 kg per week
|
|
shelynne's Gewicht Geschiedenis
|