Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 december 2019
|
67,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 8,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1716 kcal
|
Vet: 35,64g | Eiwit: 59,67g | Kolhy: 300,94g.
Ontbijt: Dole Bananas, Cascadian Farm Honey Nut O's Cereal, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Kroger Frozen Blueberries. Lunch: Amy's Gluten Free Garden Vegetable Lasagna . Diner: Farmhouse Rice Pilaf, Baked or Broiled Salmon, Swiss Chard , Yellow Summer Squash, Challenge Salted Butter, Zucchini , Giorgio Baby Bella Mushrooms. Snacks/Andere: Sunsweet Amazin Prunes Pitted, Publix Red Seedless Grapes, Blue Diamond Artisan Nut-Thins - Flax Seeds. meer...
|
Gewichtstoename van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cheza wolf's Gewicht Geschiedenis
|