Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 september 2010
|
55,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 5,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1409 kcal
|
Vet: 57,54g | Eiwit: 70,96g | Kolhy: 150,07g.
Ontbijt: water, non-dairy creamer, splenda, coffee, pure protein shake. Lunch: chick-fil-a small diet coke, chick-fil-a fries, chick-fil-a nuggets, ketchup packets, Polynesian Sauce. Diner: nacho supreme, taco bell bean burrito. meer...
|
|
1667 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 1 uur, Rusten - 6 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren, Bureauwerk - 8 uren, Autorijden - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JenJen79's Gewicht Geschiedenis
|