Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 december 2019
|
77,7 kg
Tot nu toe verloren: 18,3 kg.
Nog te gaan: 17,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1209 kcal
|
Vet: 38,92g | Eiwit: 59,18g | Kolhy: 152,12g.
Ontbijt: Cappuccino. Lunch: Parmesan Cheese (Shredded), Broccoli, Barilla Pasta Integrale Pennette Rigate, Olive Oil. Diner: Egg, Carrots. Snacks/Andere: Gallette Quinoa E Chia, Apples. meer...
|
|
2872 kcal
|
Activiteit:
Hometrainer - 1 uur, Stilstaan - 1 uur, Bureauwerk - 6 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 7 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AndraTaba's Gewicht Geschiedenis
|