gilewat's Logboek, 09 dec 19

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 december 2019
52,8 kg Tot nu toe verloren: 6,7 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 09 december 2019:
1189 kcal Vet: 48,64g | Eiwit: 92,27g | Kolhy: 95,76g.   Ontbijt: Маслозавод Нытвенский Масло 72,5%, Манная Каша. Lunch: Monini Бальзамический Соус, Салат Овощной, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Barilla Макароны Отварные. Diner: Maggi Нежное Филе Куриной Грудки по-Итальянски, Mr. Ricco Майонез, Салат Овощной. Snacks/Andere: Маслозавод Нытвенский Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Творожная Запеканка с Манкой,  Яблоки Гала, Кофе (из Молотых Зерен), Маслозавод Нытвенский Кефир Обезжиренный 0,1%. meer...
Gewichtstoename van 1,4 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


gilewat's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.