watomi's Logboek, 09 dec 19

Ale się rozjechało
63,9 kg Tot nu toe verloren: 10,2 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 09 december 2019:
1673 kcal Vet: 63,00g | Eiwit: 150,28g | Kolhy: 119,60g.   Ontbijt: Morliny Franki Kiełbaski Białe, Pano Tost Pszenny, Lisner Śledź Atlantycki A'la Matjas. Lunch: FruVita Skyr Malina, Lidl Bułka Ciabatta, Marinero Pstrąg Tęczowy Łososiowy Filet. Diner: Kraina Wędlin Polędwica Łososiowa, Mroźna Kraina Trio Warzywne z Mini Marchewką, Plony Natury Natural Mix Kasza Gryczana, Krakus Szynka Wieprzowa Wolno Gotowana. meer...
3547 kcal Activiteit: Dzienna suma spalonych kalorii - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtstoename van 0,4 kg per week

6 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


watomi's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.