Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 december 2019
|
49 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
935 kcal
|
Vet: 41,54g | Eiwit: 36,55g | Kolhy: 110,88g.
Ontbijt: Полоцкие Хлебцы Ржаные, Клементины, Брест-Литовск Сыр Сливочный 50%, Чай, Борисовский Мясокомбинат Колбаса Сыровяленая, Куриные Наггетсы, Жареное Яйцо. Lunch: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Славянка Конфета Золотой Степ, Помидоры Черри, Авокадо, Cream Nuvo Сыр Творожный, Полоцкие Хлебцы Ржаные, Геркулесовая Каша на Воде. Diner: Авокадо, Куриные Отбивные, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Snacks/Andere: Сухой Жареный Соленый Арахис, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Спартак Печенье Мария , Кофе. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
vyazmitinovaalla's Gewicht Geschiedenis
|