Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 december 2019
|
73,3 kg
Tot nu toe verloren: 7,3 kg.
Nog te gaan: 0,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3617 kcal
|
Vet: 178,61g | Eiwit: 156,47g | Kolhy: 351,81g.
Ontbijt: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Mulino Bianco Cornetto alla Crema, Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato. Lunch: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Ananas, Cipolle Rosse, Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro, Olio Extra Vergine di Oliva, Fiorucci Wurstel Suillo, Uovo. Diner: Banana, Mandarino, Arance, Kiwi, Prosciutto Crudo, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Burro, Fini Autentici Tortelloni Prosciutto Crudo. Snacks/Andere: Fiasconaro Panettone Pera e Cioccolato, Alesto Arachidi Aromatizzate, Monster Energy Ultra, Self Omninutrition Micro Whey Active 100%. meer...
|
|
2258 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 10 minuten, Rusten - 17 uren en 50 minuten, Slapen - 5 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 10,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Galaga69's Gewicht Geschiedenis
|