Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 december 2019
|
111,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 26,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1507 kcal
|
Vet: 69,66g | Eiwit: 72,76g | Kolhy: 156,55g.
Ontbijt: Maydanoz, Zeytin, Kırmızı Domates, Salatalık (Soyulmuş), Beyaz Peynir, Yumurta Beyazı. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola Zero (250ml), Beyaz Ekmek, Mercimek Çorbası, Fırında Köfte. Diner: Migros Karışık Turşu , Yoğurtlu Kereviz Salatası, Etli Kuru Fasulye, Pırasa Yemeği. Snacks/Andere: Havuç, Kırmızı Lezzetli Elma, Mandalina, Nestle After Eight, Nescafe Sade. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
suskunshair's Gewicht Geschiedenis
|