|
Saldo da primeira semana: 2kg já foram. Hoje é dia de recomeçar buscando manter a média :) Bom dia <3
|
143 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 43 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
987 kcal
|
Vet: 23,37g | Eiwit: 122,61g | Kolhy: 70,62g.
Ontbijt: Verde Campo Iogurte Natural Whey Banana. Lunch: Herbalife Protein Crunch, Herbalife Shake de Morango Cremoso. Diner: Sadia Filé de Peito de Frango. Snacks/Andere: Pão Francês, La Pianezza Patê de Azeitonas , Alface, Queijo Branco. meer...
|
Gewichtsafname van 2,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
thaiiisr's Gewicht Geschiedenis
|