Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 december 2019
|
100 kg
Tot nu toe verloren: 0,4 kg.
Nog te gaan: 37 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1846 kcal
|
Vet: 55,30g | Eiwit: 160,85g | Kolhy: 180,34g.
Ontbijt: Киви, Большая Кружка Ряженка 4%, Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль . Lunch: Курица Вареная, Globus Хлеб Гречневый, Гречка Отварная, Грин Рэй Кукуруза, Кофе Латте, Хурма. Diner: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Куриное Филе Вареное. Snacks/Andere: Дело Вкуса Салат из Огурцов со Сметаной, Куриное Филе, Гречка Отварная. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
OlgaMolotova's Gewicht Geschiedenis
|