Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 december 2019
|
58,8 kg
Tot nu toe verloren: 9,2 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1250 kcal
|
Vet: 44,28g | Eiwit: 69,28g | Kolhy: 146,43g.
Lunch: Semangka, Nasi Putih, Tumis Kangkung, Ikan Tongkol, Salad Hijau Ayam atau Kalkun Oriental (Ayam dan/atau Kalkun, Selada, Buah, Kacang-Kacangan). Snacks/Andere: Mr. Bread Roti Manis Coklat Spesial, Pepsi Pepsi, Nasi Putih, KFC Paha Atas Original Recipe, Pastel. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
riski anbia's Gewicht Geschiedenis
|