anisha asakura's Logboek, 10 dec 19

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 december 2019
76,4 kg Tot nu toe verloren: 0,8 kg.    Nog te gaan: 11,4 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 10 december 2019:
1421 kcal Vet: 45,55g | Eiwit: 72,57g | Kolhy: 188,09g.   Ontbijt: Apple Pie (One Crust), Fried Chicken Drumstick No Coating (Skin Eaten), Soy Sauce, Fried Tofu . Lunch: Milk, Granola. Diner: Steamed Dumpling (Filled with Meat Poultry or Seafood), Sunpride Banana, Tea Presweetened with Sugar, Chicken or Turkey and Noodles (Mixture). meer...
1845 kcal Activiteit: Rusten - 14 uren, Slapen - 10 uren. meer...
Gewichtsafname van 0,5 kg per week

5 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


anisha asakura's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.