Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 december 2019
|
64,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 11,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1102 kcal
|
Vet: 58,91g | Eiwit: 105,73g | Kolhy: 36,42g.
Ontbijt: Грейпфрут, Вареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Кофе (Растворимое), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Diner: Вареное Яйцо, Подсолнечное Масло, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салат из Пекинской Капусты. Snacks/Andere: Кофе (Растворимое). meer...
|
|
1823 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 14,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
118Ольга's Gewicht Geschiedenis
|