Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 december 2019
|
63,1 kg
Tot nu toe verloren: 8,9 kg.
Nog te gaan: 2,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2375 kcal
|
Vet: 91,07g | Eiwit: 155,68g | Kolhy: 220,43g.
Ontbijt: Hacendado Panecillos Tostados Multicereales, Café, Alpro Leche de Almendras sin Azúcar, Hacendado Quesitos Light, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%. Lunch: Tassimo Latte Machiato Skinny, Manzana, Hacendado Lentejas Cocidas, Hacendado Vinagre de Jerez Reserva, Verdifresh Canónigos, Hacendado Chocolate Extrafino Negro con Pepitas de Cacao Tostadas (72% de Cacao). Diner: Biotech USA Zero Bar. Snacks/Andere: El Almendro Turrón Blando, HSN Sports Peanut Butter, Hacendado Quesitos Light, Eroski Pan de Molde, Mercadona Jamon Serrano, Hacendado Barritas de Cereales Muesli con Albaricoque y Yogur, Café, Plátano, Hacendado Lomo de Pavo, Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
yosikiero's Gewicht Geschiedenis
|