Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 december 2019
|
84,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2078 kcal
|
Vet: 44,76g | Eiwit: 113,82g | Kolhy: 297,08g.
Ontbijt: Banane, Auchan Lait Écrémé, Flocons d'Avoine. Lunch: Heinz Ketchup Bio, Oeuf sur le Plat, Pâtes (Cuites). Diner: Auchan Tajine Poulet et Légumes, Couscous (Cuit). Snacks/Andere: Auchan Tajine Poulet et Légumes, Lidl Lait Écrémé, Lesieur Mayonnaise Légère, Pâtes (Cuites), Nestlé Grand Chocolat Intense 70%. meer...
|
|
2231 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 11 uren en 30 minuten, Slapen - 11 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Karatasa's Gewicht Geschiedenis
|