Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 december 2019
|
76 kg
Tot nu toe verloren: 102,1 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2069 kcal
|
Vet: 45,37g | Eiwit: 189,93g | Kolhy: 207,79g.
Ontbijt: Sainsbury's Roast Turkey Breast Slices, Morrisons Wholemeal Protein Bread, Asda Protein Oaties, Fuel 10k Protibrick, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Almond Milk. Lunch: Sainsbury's Lebkuchen Stars, Asda Cauliflower Rice, By Sainsbury's Balti Cooking Sauce, Chicken Breast Meat. Diner: Asda Baked Beans Reduced Salt & Sugar, Tesco Peeled New Potatoes (Tinned), Chicken Breast Meat. Snacks/Andere: Cadbury Heroes, Hula Hoops Puft , Asda Sports Nutrition Protein Bar Cookies and Cream, Morrisons Protein Bread, Marmite Marmite, Flora Light. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mrselfdestrct's Gewicht Geschiedenis
|