Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 december 2019
|
72,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 2,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1882 kcal
|
Vet: 65,24g | Eiwit: 102,35g | Kolhy: 222,61g.
Ontbijt: 麦当劳 麦香鸡. Lunch: 植物油, 鸡腿（烤制或是烘培）, 猪瘦肉, 炒藕片, 冬瓜, 白飯. Diner: 植物油, 绿叶生菜, 猪排骨, 牛肉球, 干蒸烧卖, 蛋黄, 鸡蛋仔. Snacks/Andere: 有壳花生（不吃壳）, 爆米花（气爆而成）, 维他奶 低糖柠檬茶, 麒麟饮料 午后奶茶. meer...
|
|
2357 kcal
|
Activiteit:
Naaien - 20 minuten, Boodschappen - 1 uur en 18 minuten, TV Kijken - 4 uren, Bureauwerk - 2 uren, Rusten - 8 uren en 22 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
崎云枫's Gewicht Geschiedenis
|