Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 december 2019
|
81,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2345 kcal
|
Vet: 86,96g | Eiwit: 234,85g | Kolhy: 163,33g.
Ontbijt: Bulk Powders Soya Protein Isolate , Bananas , Chocolate Flavoured Hazelnut Spread, Bulk Powders Liquid Egg Whites, Bulk Powders Smooth Roasted Peanut Butter, Canderel Tablet, Espresso Coffee. Lunch: Spinach , Mayonnaise , Tuna, Yellow Sweet Corn , Chicken Breast. Diner: Meatless Pasta with Tomato Sauce, Minced Beef (95% Lean / 5% Fat) . Snacks/Andere: Bulk Powders Smooth Roasted Peanut Butter, Bananas , Bulk Powders Soya Protein Isolate , Bulk Powders Liquid Egg Whites, Bulk Powders Egg White Powder, Canderel Tablet, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, KP Honey Roasted Peanuts, Oranges , Canderel Tablet, Coffee with Semi-Skimmed Milk. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pauly65's Gewicht Geschiedenis
|