Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 december 2019
|
71,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 1,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2734 kcal
|
Vet: 69,31g | Eiwit: 156,44g | Kolhy: 358,62g.
Ontbijt: Flor de Esgueva Queso Curado de Oveja, Hacendado Pechuga de Pavo Natural, Banana, Prozis Harina de Avena Chocolate Chip, Hacendado Leche Entera, Mercadona Pan de Molde Integral sin Corteza. Lunch: Pan Blanco, Lasaña de Carne. Diner: Hacendado Corn Flakes , Pechuga de Pollo a la Plancha, Arroz Basmati (Cocido). Snacks/Andere: Pan Blanco, Prozis Crema de Cacahuete, Gullón Galletas María sin Gluten, Hero Baby 8 Cereales 0%, Prozis 100% Whey Prime 2.0. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nando_884's Gewicht Geschiedenis
|