Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 december 2019
|
89 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.
|
|
1908 kcal
|
Vet: 78,90g | Eiwit: 61,38g | Kolhy: 236,70g.
Ontbijt: Su, Çay (Demlenmiş), Yumurta Beyazı, Haşlanmış Yumurta, Balparmak Süzme Çiçek Balı, Sütaş Tereyağı, Susamlı Simit, Nescafe 2'Si 1 Arada, Ülker Coco Star Atıştırmalık. Lunch: Su, Pirinç Pilavı, Tas Kebabı, Ezogelin Çorbası, Muzlu Pudingler. Snacks/Andere: Ülker 9 Kat Tat. meer...
|
|
2518 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Kickboksen - 20 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 25 minuten. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
talhaaltunbas3704's Gewicht Geschiedenis
|