Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 december 2019
|
109,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 4,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1419 kcal
|
Vet: 60,05g | Eiwit: 79,53g | Kolhy: 145,43g.
Ontbijt: Националь Семена Кунжута, Домик в деревне Кефир 3,2%, Киндер Шоколад, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. Lunch: Цикорий с Молоком, Приготовленная Квашеная Капуста, Окей Окорочок Куриный Отварной , Ванта Хлеб Цельнозерновой, Махеевъ Хрен Столовый, Лето Петрушка Свежая, Помидоры. Diner: Цикорий с Молоком, Растительное Масло, Магнит Лук Репчатый , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста Тушеная с Курицей, Веселый Молочник Сметана 15%, Голден Яблоко , Магнит Апельсин. Snacks/Andere: Хлебный Спас Печенье Имбирное с Молотым Имбирём и Корицей. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
emelyanova71's Gewicht Geschiedenis
|