Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 december 2019
|
82,6 kg
Tot nu toe verloren: 8,4 kg.
Nog te gaan: 4,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
903 kcal
|
Vet: 49,85g | Eiwit: 84,70g | Kolhy: 29,68g.
Ontbijt: Power One Pasta Integral de Amendoim - Crocante, Queijo Minas, Integralmedica Whey Protein Isolate. Lunch: Soya Óleo de Soja, Bife de Carne de Vaca da Ponta de Agulha (Magra, Cortada até 0,5 cm de Gordura), Feijão Verde. Diner: Ovo Cozido. Snacks/Andere: Kiwi. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nayanegarcia's Gewicht Geschiedenis
|