Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 december 2019
|
69,8 kg
Tot nu toe verloren: 9,9 kg.
Nog te gaan: 8,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1652 kcal
|
Vet: 70,99g | Eiwit: 89,34g | Kolhy: 169,82g.
Ontbijt: Chocolate Chip Cookie, Great Value Classic Roast Ground Coffee, Light & Fit Greek - Vanilla, Cherry Berry Blend, Vitamin D Milk, Nature's Plus Multi-Vitamin, Heavy Whipping Cream, Sugar, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Lunch: Briannas Poppyseed Dressing, Sunset Grape Tomatoes, Taylor Farms Organic Baby Spinach, Nature's Greens Kale Greens, Publix Red Bell Pepper, Oscar Mayer Smoked Shaved Ham, Carrots, Lemon, Doritos Roulette Tortilla Chips. Diner: Parmesan Cheese (Grated) , Olive Oil, Great Value Pepper & Onion Blend, Smart Chicken Boneless Skinless Chicken Breast Fillets. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
LynnBerns's Gewicht Geschiedenis
|