|
up again. drank alot of water.
|
159,2 kg
Tot nu toe verloren: 17,8 kg.
Nog te gaan: 39,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1915 kcal
|
Vet: 63,52g | Eiwit: 152,55g | Kolhy: 191,06g.
Lunch: Sports Research Collagen Peptides, Vega Sport Performance Protein - Chocolate. Diner: Babybel Original, Summer Fresh Roasted Garlic Hummus, Dempster's 100% Whole Grains 12 Grain Bread, Salami Pizza. Snacks/Andere: Vega Sport Performance Protein - Chocolate, Tea with Milk and Sugar, Coffee with Cream and Sugar. meer...
|
|
4268 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 35 minuten, Rusten - 15 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Thomas1807's Gewicht Geschiedenis
|