Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 december 2019
|
51,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 3,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
783 kcal
|
Vet: 29,87g | Eiwit: 46,65g | Kolhy: 79,47g.
Ontbijt: 春雨, 卵とじスープ. Lunch: サラダ, プチトマト, たらこ, ちりめんじゃこ, 牛肉, レンコンのきんぴら, ほうれん草, 鶏のもも肉, 卵, ご飯. Snacks/Andere: ローソン もっちチョコパン. meer...
|
|
1544 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 7 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 55 minuten, Rusten - 7 uren en 5 minuten, Bureauwerk - 9 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gurico's Gewicht Geschiedenis
|