Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 december 2019
|
51,8 kg
Tot nu toe verloren: 7,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1072 kcal
|
Vet: 41,76g | Eiwit: 71,31g | Kolhy: 101,90g.
Ontbijt: Маслозавод Нытвенский Масло 72,5%, Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Monini Бальзамический Соус, Салат Овощной, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Barilla Макароны Отварные. Diner: Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Творожная Запеканка с Манкой. Snacks/Andere: Творожная Запеканка с Манкой, Банан, Маслозавод Нытвенский Кефир 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gilewat's Gewicht Geschiedenis
|