Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 december 2019
|
66,8 kg
Tot nu toe verloren: 21,8 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1272 kcal
|
Vet: 39,54g | Eiwit: 145,30g | Kolhy: 87,13g.
Ontbijt: Малина (Несладкая, Замороженная), Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Красная Цена Творог 1,8%. Lunch: Гуляш из Курицы, Гречка Отварная. Diner: Яйцо, Гарнец Овсяная Мука , Красная Цена Творог 1,8%. Snacks/Andere: Ленморепродукт Кижуч Стейк, Помидоры. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dmitrii_nikushkin's Gewicht Geschiedenis
|