|
Bu beni üzüyür!
|
77 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1699 kcal
|
Vet: 83,29g | Eiwit: 88,10g | Kolhy: 154,44g.
Ontbijt: Haşlanmış Yumurta, Siyah Zeytin, Domatesler, Kivi Meyvesi, Doğal Peynir, Halk Ekmek Tam Buğday Ekmeği, Salatalık (Soyulmuş). Lunch: Halk Ekmek Tam Buğday Ekmeği, Yoğurtlu Semizotu Salatası, Kadınbudu Köfte. Diner: Sütaş Ayran, Limon, Kabak Yemeği, Komagene Çiğ Köfte, Dana Kavurma. Snacks/Andere: Yağda Patlayan Beyaz Patlamış Mısır, Elma, Badem. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
 Reacties
11 dec 19 door lid: zeynona
|
Sana yetişemem Zeynep. Tebrik ederim.
11 dec 19 door lid: TARIKTAS
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TARIKTAS's Gewicht Geschiedenis
|