Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 december 2019
|
135,7 kg
Tot nu toe verloren: 8,3 kg.
Nog te gaan: 41,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1677 kcal
|
Vet: 106,88g | Eiwit: 114,55g | Kolhy: 67,75g.
Ontbijt: Ceviz, Tahin Pekmez, Haşlanmış Yumurta, Beyaz Peynir. Lunch: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Doğanay Şalgam Suyu, Kuzu Pirzola (Yağsız Yenilerek), Karışık Yeşil Salata. Diner: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Ispanak Yemeği, Tahin Pekmez. Snacks/Andere: Ceviz. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
CagDix's Gewicht Geschiedenis
|