Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 december 2019
|
211,8 kg
Tot nu toe verloren: 18,2 kg.
Nog te gaan: 36,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2135 kcal
|
Vet: 92,03g | Eiwit: 75,13g | Kolhy: 252,08g.
Ontbijt: Milk (Whole Milk), Manna Low Gi Shake. Lunch: Tomatoes, Hard-Boiled Egg, Lettuce, Crosse & Blackwell Tangy Mayonnaise, Albany Brown Seed Low GI. Diner: Pot O' Gold Country Mixed Vegetables, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) , Beef Sausage. Snacks/Andere: Willards Big Korn Bites, Bananas , Granny Smith Apples, Clover Classic Smooth Low Fat Yoghurt, Enterprise French Polony, Bakali Rice Cakes Multi Seed, Bakers Provita. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
LoneWolf34's Gewicht Geschiedenis
|