Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 december 2019
|
60,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 5,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1256 kcal
|
Vet: 88,07g | Eiwit: 59,18g | Kolhy: 50,51g.
Ontbijt: Кофе с Молоком, Брюкке Сарделька с Сыром, Яйцо Куриное. Lunch: Кофе с Молоком, Капуста Белокочанная, Минтай Жареный. Diner: Воздушный Шоколад Белый Пористый, Окраина Сардельки Свиные. Snacks/Andere: Макдоналдс Капучино (0,3 L). meer...
|
|
1800 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rit_tyan's Gewicht Geschiedenis
|