Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 december 2019
|
82,0 kg
Tot nu toe verloren: 13,2 kg.
Nog te gaan: 9,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1420 kcal
|
Vet: 36,65g | Eiwit: 57,17g | Kolhy: 173,25g.
Ontbijt: Dried Prune, Dr. Natura Unifiber (1 Tbs), Del Monte Mandarin Oranges No Sugar Added, Smoothie Cubes - Spinach Banana Flax, Blueberries, Bananas, Dole Crushed Pineapple in its Own Juice, Carrots, Apple Juice (Canned or Bottled), Protein Powder Whey Unflavored 1 Tbs. (Nutricost), Great Value Low Fat Vanilla Yogurt. Lunch: Cookie Bar - Sugar Pecan (NM), Market Pantry Roasted Sweet Potatoes, Deli Sliced Ham, Thin Crust Cheese Pizza, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Caesar Salad with Romaine. Diner: Great Value Raisins, Fiber One Original Cereal, Dry Roasted Soybeans (Mature Seeds), Almonds. Snacks/Andere: Chicken Broth, Bouillon or Consomme, Great Value Skim Milk, Sugar, Black Tea, Chromax Fiber Advance Gummies, Target Adult Gummy Vitamins. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Twiga88's Gewicht Geschiedenis
|